和他们一起倾听“风声、脚步声、呼吸声”

有这样一群人，他们两两一对，通过一根橙色短绳，连接彼此，一路向前、不断奔跑，迎着风、追着光！他们有个共同的名字——“黑暗跑团”。

黑暗跑团是“黑暗中对话”社会企业在2016年4月发起的全国性助残公益项目，通过建立志愿者与残障人士的沟通渠道和残健共融平台，鼓励并帮助残障人士走出家门，平等地参与到社会活动中，以运动无障碍，促人心无障碍，构建更友爱包容的社会环境。

2024年9月21日，黑暗跑团太原站在太原市和平公园正式宣告成立。据了解，跑团从当初的几十人发展到现在的400多人，其中，视障者有100多人。

如今，在和平公园，每逢周日早上8时，都能看到志愿者们身着醒目的衣衫，通过一根短短的陪跑绳，与视障伙伴并肩奔跑。这样的“陪跑”，“陪”育出的是志愿者和视障者“一颗心”——心心相印，合二为一；“跑”出的是“一束光”——信念之光、前行之光。

每次活动前，跑团成员们都要合影留念。（2026年4月19日 本报记者 李艳龙 摄）

每次活动，志愿者们都会到公交站迎接参加当日跑步活动的视障伙伴。（2026年4月12日 本报记者 李艳龙摄）

跑步活动前要做热身运动，其中，还有小志愿者参加。（2026年4月19日 本报记者 李艳龙摄）

每次跑步前，志愿者都要和视障伙伴击掌鼓劲，互相加油。（2026年4月12日 本报记者 李艳龙摄）

一根陪跑绳，连接彼此，共赴前程。（2026年4月12日 本报记者 李艳龙摄）

跑道上，志愿者和视障伙伴两两一对（有的视障者携带导盲犬），迎着风、追着光。（2026年4月12日 本报记者 李艳龙摄）

走出家门，走到“起点”，重燃生命的激情。（2026年4月19日 本报记者 李艳龙摄）

志愿者不仅陪跑，跑步结束后，志愿者对视障伙伴的悉心照料体现在每一个细节处。（2026年4月12日 本报记者 李艳龙摄）

除跑步活动外，黑暗跑团还广泛开展登山、祭奠先烈、观看无障碍电影等活动。如今，黑暗跑团远远超越了体育锻炼的单一范畴，成为一个促进残健融合、彰显社会风尚的文明实践项目。

“我愿意陪着我的盲友尽情奔跑，和他们一起倾听风声、脚步声、呼吸声，因为，那是他们了解世界的方式。”透过一位志愿者的心声，我们相信，未来每周日清晨的和平公园，将因这支跑团变得更具“动感”、更有质感！