从“趴着睡”到“躺着睡”:
呼图壁县农牧区学生实现“午休自由”
作者:徐敏 宋石磊 编辑:张海玉 来源:团炬客户端 发布时间:2026-09-22
9月15日中午,阳光洒进新疆呼图壁县石梯子哈萨克族乡小学四年级(一班)的教室。伴随着一阵轻微的机械按键声,数十套课桌椅的靠背缓缓放平。学生阿乐玛斯·努尔包力熟练地将椅子调成半躺状,枕着专属的小枕头惬意地闭上了眼睛。
“以前在课桌上趴着睡,胳膊疼、脖子麻,下午上课总打瞌睡。现在能躺着睡个午觉,下午精神好多了!”阿乐玛斯·努尔包力满足地说。

9月15日,在呼图壁县石梯子哈萨克族乡小学四年级(一班)教室,孩子们在可躺睡午休折叠椅上惬意地休息。宋石磊 摄
这间教室里悄然发生的“微改变”,正是呼图壁县人大代表听民声、解民忧,将群众“急难愁盼”转化为民生“幸福清单”的生动缩影。
对于农牧区的孩子来说,午休质量曾是个被长期忽视的“痛点”。石梯子哈萨克族乡小学地处偏远,不少学生离家较远,中午只能留在学校。过去,受条件限制,孩子们午休只能“趴着睡”——脸颊压在手臂上,身体蜷在桌面上,不仅睡眠质量差,长此以往还影响脊椎和视力发育。
改变,源于一次“走基层”的调研。呼图壁县人大代表在深入农牧区学校走访时,敏锐地捕捉到了这个看似不大、却关乎孩子健康成长的“关键小事”。“家长有托管难的现实困难,孩子有睡个好觉的迫切需求,这件事必须办。”一位参与调研的代表回忆道。
调研归来,代表们迅速形成建议,呼吁为全县农牧区学生统一配备可躺睡午休折叠课桌椅。这份满载民意的建议,得到了县委、县政府和县教育局的高度重视与大力支持。多方筹措专项资金,开辟绿色通道,项目迅速启动。
今年4月,好消息传遍了校园:190套可躺睡午休折叠课桌椅全部配备到位,石梯子哈萨克族乡小学的每名学生都拥有了一套属于自己的“午休神器”。
记者在教室看到,这种课桌椅设计十分人性化,按一下按钮,椅背就能流畅放平,与坐垫形成一张稳固的“小床”。学生们只需轻轻一推,就能从“学习模式”一键切换到“午休模式”。
“过去学生趴在桌面上,身体局促,下午第一节课容易犯困。现在能躺卧午休,睡眠质量明显改善,上课的专注度也大幅提升。”石梯子哈萨克族乡小学党支部书记陶伟丽向记者算了一笔“健康账”。她表示,学校会管好用好这批设备,让每一个孩子都能健康快乐地成长。
小课桌,大情怀。呼图壁县人大常委会相关负责人表示,下一步,将继续聚焦群众身边的“关键小事”,推动更多民生实事落地见效,让群众的获得感更加充实、幸福感更可持续。










